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Bitterstoffe, Lignanlactone, Ätherisches Öl, Flavonoide
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Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Blähungen
Der heilige Benedikt soll das Kraut der distelähnlichen Pflanze bereits als Allheilmittel empfohlen haben. Bitterstoffe des Benediktenkrauts fördern die Speichel- und Magensäurebildung. Zudem wird das Verdauungshormon Gastrin freigesetzt, das anregend auf die Magen-Darm-Tätigkeit wirkt. Der Bitterstoff Cnicin soll auch einen antimikrobiellen und entzündungshemmenden Effekt haben.
Es kann zu allergischen Reaktionen kommen.